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整形外科 皮フ科

健康講座

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健康講座

当院では、近隣の夏見台団地にお住まいの方を対象に、理学療法士がテーマを絞って健康講座を年2回程度の頻度で開催しております。
また、数年前より一般の方を対象に健康教室も併せて開催しておりますので、ご都合よろしければご参加いただければありがたく思います。
地域住民の皆様に少しでもお役立ていただけるよう、これからも継続していきたいと考えておりますのでよろしくお願いいたします。

健康講座 テーマ タイトル
第1回   車椅子講習会
第2回 腰痛 腰痛
第3回 変形性膝関節症 リハビリ健康講座~膝関節編~
第4回 肩こり 肩こりの症状とその対策
第5回 転倒予防 転倒予防
第6回 足部 身体への影響 足と体の関係 足が身体に与える影響
第7回 こむら返り 安眠のおじゃま虫を撃退 こむら返りの原因と予防方法
第8回 姿勢 なぜ丸まる?直立二足歩行を作り出す姿勢とは
第9回 肩痛 姿勢との関係性 肩の痛みと姿勢の関係
第10回 リハビリ、理学療法について 電気、運動、マッサージ…リハビリって何!?
第11回 骨盤 なぜゆがむ?骨盤の構造と仕組み
第12回 股関節 股関節を上手に使うとは!?
第13回 膝痛 変形や加齢が全てではない!膝の痛みを作りだす原因について
第14回 腰痛基礎 間違っていませんか?あなたの腰痛に対する知識
第15回 歩行 歩行年齢 あなたの歩行年齢は何歳?正しい歩行と自分の歩行年齢を知ろう
第16回 ロコモティブシンドローム メタボの兄弟?最近話題の『ロコモ』って何?
第17回 歩行の基礎 快適な歩行の作り方レシピ
第18回 骨粗鬆症 自分は大丈夫!そう思っていませんか?あなたの体の骨密度
第19回 腰痛 体幹インナーマッスル インナーマッスルで腰痛を防ごう
第20回 腰部脊柱管狭窄症 腰の神経のトンネル、あなたは狭くなっていませんか?
第21回 肩こり 肩こりの基礎とリハビリについて
第22回 股関節 転倒予防 転ばぬ先の股関節
第23回 ぎっくり腰 腰と股関節 魔女の一撃 ぎっくり腰から体を守る
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